探索老挝

万象之国，17个省份，51座城市。从世界遗产古城到神秘石缸平原，从湄公河日落到热带雨林探险。

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17省/直辖市
51主要城市
23.68万国土面积 km²
600+酒店住宿

老挝17个省/直辖市

点击卡片查看每个省份的3大城市

万象直辖市 塔銮寺

万象直辖市

Vientiane
塔銮寺（Pha That Luang）——老挝最神圣的佛教圣地，金色佛塔高耸入云；凯旋门（Patuxai）——仿巴黎凯旋门建造，顶部可俯瞰全城；湄公河日落——河...
👥 约98.9万 📐 3,920 km² 🏙️ 3个城市
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万象省 南俄湖

万象省

Phon Hong
南俄湖（Nam Ngum Lake）——老挝最大的人工湖，湖光山色美不胜收；南俄水库——壮观的水利工程；Ban Na 村——可体验大象营和原始森林徒步；Phou...
👥 约47.4万 📐 15,927 km² 🏙️ 3个城市
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关于老挝

东南亚唯一的内陆国家

📍地理位置

老挝人民民主共和国位于东南亚中南半岛内陆，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北毗邻缅甸，西南与泰国隔湄公河相望。国土面积23.68万平方公里，是东南亚唯一的内陆国家。

探索老挝 - 发现东南亚的隐藏宝石

探索老挝

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万象直辖市 塔銮寺

万象直辖市

Vientiane
塔銮寺（Pha That Luang）——老挝最神圣的佛教圣地，金色佛塔高耸入云；凯旋门（Patuxai）——仿巴黎凯旋门建造，顶部可俯瞰全城；湄公河日落——河...
👥 约98.9万 📐 3,920 km² 🏙️ 3个城市
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万象省 南俄湖

万象省

Phon Hong
南俄湖（Nam Ngum Lake）——老挝最大的人工湖，湖光山色美不胜收；南俄水库——壮观的水利工程；Ban Na 村——可体验大象营和原始森林徒步；Phou...
👥 约47.4万 📐 15,927 km² 🏙️ 3个城市
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沙湾拿吉省 That Ing Hang佛塔

沙湾拿吉省

Kaysone Phomvihane
That Ing Hang 佛塔——古老的宗教圣地，高大的佛塔矗立于城市中心；恐龙博物馆（Dinosaur Museum）——展出在沙湾拿吉发现的恐龙化石；He...
👥 约110.2万 📐 21,774 km² 🏙️ 3个城市
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占巴塞省 瓦普寺

占巴塞省

Pakse
占巴塞文化景观（世界遗产）——包括瓦普寺（Wat Phou），是高棉帝国时期最重要的印度教寺庙遗址；四千岛（Si Phan Don）——湄公河上的岛屿群，可观赏...
👥 约77.2万 📐 15,415 km² 🏙️ 3个城市
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琅勃拉邦省 光西瀑布

琅勃拉邦省

Luang Prabang
琅勃拉邦古城（世界遗产）——保存完好的法式殖民建筑与传统寺庙群；光西瀑布（Kuang Si Falls）——三层瀑布，水色碧蓝如翡翠；普西山（Mount Pho...
👥 约47.4万 📐 16,875 km² 🏙️ 3个城市
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川圹省 石缸平原

川圹省

Phonsavan
石缸平原（Plain of Jars）——神秘的史前石缸遗址，数千个巨型石缸散布在高原上，被列为联合国教科文组织世界遗产；川圹古城遗址——越南战争中被毁的古城；...
👥 约27.2万 📐 15,880 km² 🏙️ 3个城市
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琅南塔省 Nam Ha国家公园

琅南塔省

Luang Namtha
Nam Ha 国家公园——老挝最重要的生态保护区之一，热带雨林中栖息着大象、长臂猿等珍稀动物；Nam Tha 河——清澈的河流适合皮划艇和漂流；少数民族村寨——...
👥 约20.6万 📐 9,325 km² 🏙️ 3个城市
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乌多姆赛省 中老铁路孟赛站

乌多姆赛省

Muang Xay
中老铁路孟赛站——中老铁路的重要站点，现代化车站建筑；Phou Xay 山——登顶可俯瞰全城；孟赛市场——热闹的当地市场，可购买手工艺品和当地特产；周边山地风光...
👥 约35.6万 📐 15,370 km² 🏙️ 3个城市
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波里坎赛省 湄公河畔省会

波里坎赛省

Paksan
湄公河畔风光——宽阔的河面和河畔的绿色公园；老泰友谊桥（第一座）——连接老挝北汕与泰国汶干府的跨境大桥；北汕市场——热闹的当地市场；周边稻田和乡村景观。...
👥 约32.6万 📐 14,863 km² 🏙️ 3个城市
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甘蒙省 Kong Lor洞穴

甘蒙省

Thakhek
Kong Lor 洞穴——长达7公里的壮观地下河流洞穴，可乘船穿越；Pha Nang 山——石灰岩山峰，适合攀岩和徒步；他曲老城区——法式殖民建筑群；湄公河畔日...
👥 约44.6万 📐 16,315 km² 🏙️ 3个城市
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沙拉湾省 Tad Lo瀑布

沙拉湾省

Salavan
Tad Lo 瀑布——美丽的阶梯式瀑布，适合游泳和休闲；Tad Hang 瀑布——附近的另一个美丽瀑布；周边咖啡种植园——可参观咖啡制作过程；传统老挝寺庙和集市...
👥 约45.7万 📐 10,691 km² 🏙️ 3个城市
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色贡省 色贡河畔风光

色贡省

Sekong
色贡河沿岸风光——清澈的河流穿越热带雨林；周边山地和瀑布——原始的自然景观；传统少数民族村寨——体验 Ta-Oi 和 Katu 等少数民族文化；热带雨林探险。...
👥 约13.4万 📐 7,665 km² 🏙️ 3个城市
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阿速坡省 Xe Pian保护区

阿速坡省

Attapeu
Xe Pian 国家保护区——老挝最重要的生物多样性保护区之一，栖息着大象、老虎等珍稀动物；Xe Kong 河——宽阔的河流适合乘船游览；周边热带雨林——原始森...
👥 约16.6万 📐 10,320 km² 🏙️ 3个城市
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华潘省 革命洞穴城

华潘省

Xam Neua
维赛洞穴（Viengxay Caves）——老挝革命时期的秘密指挥部，数百个洞穴组成；桑怒老城区——传统的老挝城镇；周边山地风光——壮丽的石灰岩山脉；Nam N...
👥 约31.5万 📐 16,500 km² 🏙️ 3个城市
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丰沙里省 老挝最北端城市

丰沙里省

Phongsaly
丰沙里古城——老挝最北端的城市，海拔1400米，气候凉爽；周边山地风光——壮丽的山脉和云海；苗族和瑶族村寨——体验少数民族文化；茶山——丰沙里是老挝重要的茶叶产...
👥 约19.6万 📐 16,270 km² 🏙️ 3个城市
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沙耶武里省 湄公河畔省会

沙耶武里省

Xayaboury
湄公河畔风光——宽阔的河面和河畔的绿色公园；沙耶武里大象节——每年2月举办的大象庆典活动；周边山地和自然保护区；传统老挝寺庙和集市。...
👥 约43.4万 📐 16,389 km² 🏙️ 3个城市
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赛宋本省 高原省会

赛宋本省

Anouvong
高原山地风光——海拔1000米以上的高原，气候凉爽宜人；周边原始森林和瀑布——未被开发的自然景观；传统苗族和 Hmong 村寨；Nam Ngum 河上游——清澈...
👥 约11.4万 📐 8,300 km² 🏙️ 3个城市
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关于老挝

东南亚唯一的内陆国家

📍地理位置

老挝人民民主共和国位于东南亚中南半岛内陆，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北毗邻缅甸，西南与泰国隔湄公河相望。国土面积23.68万平方公里，是东南亚唯一的内陆国家。

🏛️历史文化

老挝历史悠久，公元14世纪建立的澜沧王国是老挝历史上最鼎盛的时期。佛教是国教，全国有超过5,000座寺庙。老挝于1975年废除君主制，建立人民民主共和国。

✈️交通概览

老挝主要交通方式包括：航空（万象瓦岱国际机场为主要枢纽）、铁路（中老铁路2021年通车，连接中国昆明与老挝万象）、公路（长途巴士覆盖全国）、水路（湄公河及其支流可通航）。

🍜美食文化

老挝美食以糯米饭为主食，口味酸辣鲜香。著名美食包括老挝烤肉串、木瓜沙拉、竹筒饭等。老挝咖啡享誉世界，是东南亚重要的咖啡产地。